Videos que recomiendo
No son míos: son de divulgadores y clínicos cuyo trabajo respeto. Los elegí uno por uno, pensando en los temas que más aparecen en consulta.
Cómo elijo lo que aparece aquí
Hay muchísimo contenido de psicología en internet y buena parte de él no está hecho por profesionales. En esta página solo entra material de gente con formación verificable: psicólogas, psicoterapeutas, neuropediatras o medios públicos. Las vistas no son el filtro; la firma sí.
Ninguno de estos videos sustituye una consulta. Un video te da información general; la terapia trabaja con tu historia concreta. Los dejo aquí porque explican bien cosas que en sesión toma tiempo explicar, y porque llegar informado a la primera cita ayuda.
Salud mental y resiliencia – los secretos del alma
Autoconocimiento
¿Qué es la ansiedad?
Duelo
El cerebro de los niños
Crianza sin gritos ni castigos. Pamela Cassis, psicóloga
Berrinches — Michelle Aziz
Cuatro pasos para manejar los berrinches de tus hijos. Michelle Aziz, psicoterapeuta
Meditación guiada para soltar el estrés y ansiedad
4 sencillos hábitos para mejorar tu AUTOESTIMA
Elegidos con criterio clínico
Solo entra contenido de profesionales con formación verificable. Las vistas no son el filtro.
Pocos y al grano
Prefiero una lista corta a un catálogo: aquí solo hay material que recomendaría en sesión.
Crédito a quien lo hizo
Cada video se reproduce desde el canal de su autor. El trabajo es de ellos; la selección es mía.
¿Algo de lo que viste te resonó?
Un video te da información. La terapia te da un proceso pensado para ti, con tu historia y tus tiempos. Si quieres hablarlo, agenda una sesión inicial.